ツクリオは高い？自炊と比較してわかる本当の価値！価格に見合う5つの理由を解説
ツクリオの料金が「高い」と感じていませんか。
結論から言うと、ツクリオは一見すると高価に感じられますが、食事準備にかかる時間や手間を考慮すると、実はコストパフォーマンスに優れた「手料理サブスク」です。
この記事では、ツクリオの料金プランの詳細から、自炊との比較、そして価格以上とも言える5つの価値について解説します。
その解説を読むことで料金に対する不安を解消でき、あなたの家庭にとってツクリオが本当に価値ある選択なのかを判断できるはずです。
ツクリオの料金や価値をじっくり検討したい方は、このまま記事を読み進めてください。
初回割引でお得に試してみたい方は、以下の公式サイトをご覧ください。
ツクリオは高い？結論は「時間と手間の価値を考えれば高くない」
ツクリオの料金は、単純な金額だけを見ると「高い」と感じるかもしれません。
しかし、料理にまつわる時間や労力といった「見えないコスト」まで含めて考えると、決して高くはなく、むしろコストパフォーマンスに優れているという結論に至ります。
例えば、自炊と比較した場合、食材費は安く済みますが、献立を考え、買い物に行き、調理して後片付けをするまでには多くの時間と労力がかかります。
ツクリオの公式サイトの試算によると、これらの時間を時給換算すると、結果的にツクリオを利用する方が経済的になるケースもあるのです。
また、他の手料理宅配サービスと比較しても、ツクリオは送料が無料で、1食あたりの価格も比較的リーズナブルな設定です。
特に、初回限定の4,000円OFFクーポンを利用すれば、1食あたり約499円（※4人前×週3食プランの場合）から試せるため、非常にお得に始めることができます。
このように、ツクリオの価格は、手軽に得られる「時間」「心のゆとり」「栄養バランスの取れた食事」といった価値を、総合的に判断することが重要です。
高いと言われるツクリオの価格に見合う5つの価値
ツクリオの料金には、単なる食事代以上の価値が含まれています。
ここでは、価格が高いと感じる方にも納得いただける、ツクリオが提供する5つの具体的な価値を解説します。
- 圧倒的な時間的価値（タイパ）
- 精神的な負担からの解放
- 管理栄養士監修の栄養的価値
- 冷蔵ならではの品質価値
- 結果的な経済的価値（コスパ）
それでは、一つずつ見ていきましょう。
価値①：圧倒的な時間的価値（タイパ）
ツクリオ最大の価値は、食事準備にかかる時間を劇的に削減できる点です。
献立を考える悩み、スーパーでの買い物、長時間の調理、そして山積みの洗い物。
これら全ての手間が、ツクリオを利用することですべてなくなります。
温めるだけで約5分で食事が完成するため、1日あたり1〜2時間、週に換算すれば5〜10時間もの自由な時間を生み出すことが可能です。
仕事や育児で忙しい毎日の中で、この「時間の創出」は計り知れない価値を持ちます。
生まれた時間で、家族とゆっくり過ごしたり、趣味に没頭したり、あるいは休息を取ったりと、生活の質を大きく向上させることができます。
価値②：精神的な負担からの解放
「今日の夕飯、何にしよう…」という毎日のプレッシャーは、想像以上に大きな精神的負担です。
ツクリオは、この献立を考える義務から解放してくれます。
冷蔵庫に栄養バランスの取れた美味しいおかずがあるという安心感は、心に大きなゆとりをもたらします。
また、「忙しいから」と外食やお惣菜に頼ることに罪悪感を抱く方も少なくありません。
ツクリオはプロが手作りした、家庭的で優しい味付けのおかずです。
そのため、罪悪感なく食卓に出すことができ、「ちゃんと家族の健康を考えている」という満足感も得られます。
価値③：管理栄養士監修の栄養的価値
ツクリオのメニューは、すべて管理栄養士が監修しています。
自分ではなかなか作れないような、野菜をたっぷり使った副菜や、栄養バランスを考慮した主菜が毎週届きます。
忙しいとつい炭水化物中心の食事になったり、同じようなメニューが続いたりしがちですが、ツクリオなら手軽に多様な食材を摂ることができ、家族の健康をサポートします。
特に、子どもの成長に必要な栄養をしっかり摂らせたいと考える親にとって、この栄養面での安心感は大きな価値と言えるでしょう。
「栄養士」ではなく、より専門性の高い「管理栄養士」が監修している点も信頼できるポイントです。
価値④：冷蔵ならではの品質価値
多くの食事宅配サービスが冷凍で提供される中、ツクリオは「冷蔵」にこだわっています。
冷凍食品は解凍に時間がかかり、温めムラが出たり、食材の食感が損なわれたりすることがあります。
しかし、冷蔵で届くツクリオのおかずは、作りたてに近い美味しさと食感をそのまま楽しむことができます。
野菜のシャキシャキ感やお肉のジューシーさなど、家庭料理のような温かみのある味わいは、冷凍ではなかなか再現できません。
この「美味しさ」という品質価値は、毎日の食事を楽しむ上で非常に重要な要素です。
価値⑤：結果的な経済的価値（コスパ）
一見高く見えるツクリオですが、総合的に見ると経済的なメリットも生まれます。
まず、計画的に食材を使い切るため、食材のロスが一切なくなります。
また、手軽に美味しい食事が家で用意できるため、衝動的な外食やコンビニでの買い物が減り、結果的に食費全体の節約につながるという声も多く聞かれます。
さらに、前述の時間的価値を考慮すれば、そのコストパフォーマンスは非常に高いと言えます。
浮いた時間で副業をしたり、自己投資をしたりすることも可能になり、長期的に見ればプラスになる可能性も秘めています。
ツクリオは高い？自炊との比較でわかる本当のコスト
ツクリオの料金を考える上で、最も比較対象となるのが「自炊」です。
ここでは、食材費だけでなく、調理にかかる時間や手間といった「見えないコスト」も含めて、どちらが本当に経済的なのかを比較検証します。
食材費だけなら自炊が安い
単純に食材の購入費用だけで比較すれば、自炊の方が安く済むのは事実です。
スーパーで特売品を選んだり、食材を工夫して使いまわしたりすることで、食費を抑えることは可能です。
ツクリオの「4人前×週3食プラン」は9,990円ですが、同じ品数を自炊で作れば、食材費はこれよりも安く済むでしょう。
しかし、この比較は食事にかかるコストのほんの一部分しか見ていません。
時間と手間を含めたトータルコストではツクリオがお得な場合も
食事の準備には、食材費以外にも多くの「見えないコスト」が発生します。
ツクリオの公式サイトで行われた検証を参考に、トータルコストを比較してみましょう。
| 比較項目 | ツクリオ（4人前×週3食プラン） | 自炊 |
|---|---|---|
| 食材料金 | 9,990円 | 約5,157円 |
| 買い物・調理時間 | 0分 | 約5時間20分 |
| 時間コスト（時給換算） | 0円 | 約9,840円 |
| 合計コスト | 9,990円 | 14,997円 |
サイト名：つくりおき.jpの1週間分のメニューを調理してみた
URL：www.tsukurioki.jp/cookingtrial
※時間コストは、東京都の40〜44歳女性の平均賃金を参考に時給換算（約1,845円）した場合の目安です。
この表からわかるように、買い物や調理にかかる時間を人件費として捉えると、自炊の方が合計で約5,000円も高くなるという結果になります。
さらに、この計算には「献立を考える時間」や「後片付けの手間」、調理中に子どもの世話をする労力などは含まれていません。
これらの負担まで考慮すると、その差はさらに広がります。
忙しい日々の中で「時間を買う」という視点に立てば、ツクリオは非常にコストパフォーマンスの高い選択肢と言えるのです。
ツクリオはいくら？プラン別料金を徹底解説
ツクリオには、家族の人数や食事の頻度に合わせて選べる3つの料金プランが用意されています。
どのプランも入会金や解約金は一切かからず、送料も料金に含まれているため、追加料金の心配がない明朗会計な点も魅力です。
ここでは、各プランの料金と特徴を詳しく解説します。
料金プランは全3種類
ツクリオの料金プランは、以下の3つから構成されています。
ご自身の食事スタイルに合わせて最適なプランを選びましょう。
| プラン名 | 料金（税込・送料込）/週 | セット内容 | 1食あたりの価格目安 |
|---|---|---|---|
| 2人前×週3食プラン | 7,990円 | 主菜3品＋副菜5品 | 1,332円 |
| 4人前×週3食プラン | 9,990円 | 主菜3品＋副菜5品 | 833円 |
| 4人前×週5食プラン | 15,960円 | 主菜5品＋副菜6品 | 798円 |
※4人前は「大人2人・子ども2人」を想定した量です。
※2人前は大人2人分を想定した量です。
コスパ重視なら「4人前×週5食プラン」
1食あたりの価格を比較すると、「4人前×週5食プラン」が798円と最もお得です。
平日の夕食はほぼツクリオに任せたい、というご家庭には最適なプランです。
ただし、一度に届く量が多くなるため、冷蔵庫のスペースを確保できるか事前に確認することが重要です。
食べきれない分は、一部を除き冷凍保存することも可能です。
まずは試したいなら「4人前×週3食プラン」
「まずはツクリオのサービスを試してみたい」「週末は自炊を楽しみたい」という方には、「4人前×週3食プラン」がおすすめです。
週の半分をツクリオに任せることで、平日の忙しい日々の負担を軽減できます。
このプランは、後述する初回4,000円OFFクーポンの対象にもなっているため、お得に始められる点も魅力です。
ツクリオを安く買う方法は初回クーポン活用がカギ
ツクリオをお得に利用するためには、初回限定の割引クーポンを最大限に活用することが最も効果的です。
多くの場合で、ツクリオでは非常に魅力的なキャンペーンを実施しており、これを利用しない手はありません。
初回限定4,000円OFFクーポン
ツクリオでは、初めて利用する方限定で、4人前プランが4,000円OFFになるクーポンを配布しています。
このクーポンを利用することで、各プランを以下の特別価格で試すことができます。
- 4人前×週3食プラン
- 通常価格9,990円 → 初回5,990円（1食あたり約499円）
- 4人前×週5食プラン
- 通常価格15,960円 → 初回11,960円（1食あたり約598円）
※本特典は予告なく変更・終了する可能性があります。
※指定クーポンの適用が必要です。
特に「4人前×週3食プラン」は、1食あたりワンコイン程度の価格でプロの手料理を試せる絶好の機会です。
この初回割引は、他の手料理サブスクサービスと比較しても非常に強力な特典と言えます。
1回だけの利用も可能
ツクリオには定期縛りがありません。
そのため、初回割引を利用して一度だけ試し、もし合わないと感じた場合は、次回の配送をキャンセルしてそのまま退会することも可能です。
解約手数料なども一切かからないため、気軽にサービスを体験できます。
注文やキャンセル、退会の手続きは、すべてLINEを起点に簡単に完結する手軽さも嬉しいポイントです。
「高いかも」と迷っている方こそ、このお得な初回割引を利用して、ツクリオが提供する価値を実際に体感してみてはいかがでしょうか。
ツクリオが高いと感じる方へ！本当のコスパと価値のまとめ
この記事では、「ツクリオは高いのか」という疑問について、多角的な視点から徹底的に調査しました。
最後に、本記事の重要なポイントをまとめます。
- ツクリオの料金は、時間や手間の「見えないコスト」を考慮すると、決して高くはない。
- 「時間創出」「精神的解放」「栄養」「品質」「経済性」という5つの価値を提供する。
- 自炊との比較では、時間コストを含めるとツクリオの方がお得になる場合がある。
- 料金プランは3種類あり、送料込みで明朗会計。
- 初回4,000円OFFクーポンを活用すれば、1食約499円からお得に試せる。
ツクリオは、単に食事を提供するサービスではありません。
毎日の食事作りという「義務」からあなたを解放し、心と時間にゆとりを生み出すための「投資」と捉えることができます。
もしあなたが、料理の負担を減らして、もっと自分や家族のための時間を大切にしたいと願うなら、ツクリオは価格以上の価値を提供してくれるはずです。
まずは、お得な初回割引を利用して、その価値を一度体験してみてください。
注）本記事の価格は、執筆時点のものです。
自炊に挫折した中年男性が、宅食弁当で快適な食生活を模索中。
様々な宅配食サービスを検討しながら、手間なく健康的に食べられる食事を、提案します。
