マッスルデリが冷凍庫に入らない！その絶望を希望に変えるセカンド冷凍庫という選択肢
マッスルデリを始めたいけど、冷凍庫のスペース問題で一歩踏み出せない、そんな悩みを抱えていませんか。
理想のカラダを目指すための食事が、冷凍庫に入らないなんて悲しいですよね。
そんな時、本格的にボディメイクに取り組むあなたには、「セカンド冷凍庫」という最強の選択肢があります。
一方で、マッスルデリの容器サイズを正しく理解し、ちょっとした収納のコツを実践するだけでも、今の冷凍庫のまま悩みをスッキリ解決できるかもしれません。
そこで今回は、一人暮らしの小さな冷凍庫からファミリーサイズまで、冷蔵庫の容量別にマッスルデリの収納方法を解説します。
もう収納スペースで悩むのは終わりにしましょう。
セカンド冷凍庫やマッスルデリの収納方法について知りたい方は、このまま記事を読み進めてください。
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マッスルデリの冷凍弁当は、セカンド冷凍庫の検討も視野に
マッスルデリは、ボディメイクやダイエットを手軽にサポートしてくれる冷凍宅配弁当サービスです。
しかし、その利便性の裏側で多くの利用者が直面するのが、「冷凍庫の収納問題」です。
特に5食、10食とまとめ買いをすると、家庭用冷蔵庫の冷凍室はあっという間にパンパンになってしまいます。
そんな時に心強い味方となるのが、2台目の冷凍庫、いわゆる「セカンド冷凍庫」の導入です。
セカンド冷凍庫があれば、マッスルデリのストックはもちろん、他の冷凍食品や作り置きも余裕をもって保管できます。
実際に、家具・家電のサブスクリプションサービス「CLAS」とマッスルデリがコラボし、セカンド冷凍庫とボディメイクフードを組み合わせた企画を実施した例もあります。
セカンド冷凍庫と一言で言っても、30L程度のコンパクトなものから、200Lを超える大容量タイプまで様々です。
自分の生活スタイルや食事のストック量に合わせて選ぶことで、食事管理のストレスをぐっと減らし、より快適なボディメイクライフを送ることが可能になります。
200〜350Lクラスの冷蔵庫：マッスルデリの容器を冷凍室に収納
200〜350Lクラスの冷蔵庫は、一人暮らしから二人暮らしの方に人気のサイズです。
このクラスの冷蔵庫の冷凍室容量は、一般的に40L〜100L程度ですが、マッスルデリを収納するには少し工夫が必要になる場合があります。
まず、マッスルデリの容器は、立てて収納するのが基本テクニックです。
平置きすると場所を取ってしまいますが、立てて並べることでデッドスペースを減らし、効率よく収納できます。
例えば、容量200Lクラスの冷蔵庫（冷凍室容量70L前後）の場合、5食セットであれば、冷凍室の4分の1程度のスペースで十分に収まります。
10食セットになっても、冷凍室の半分程度のスペースで収納できる計算になります。
つまり、200Lクラスの冷蔵庫であれば、5食セットはもちろん、10食セットであっても他の冷凍食品や作り置きと共存できる十分なスペースがあります。
10食セットを注文した場合でも冷凍室の約半分が空くため、過度な整理や買い控えを気にする必要はほとんどありません。
ただし、すでに冷凍庫が満杯に近い状態であれば、念のため庫内の整理をしておくか、最初は5食セットでサイズ感を確かめてみるのが確実です。
380〜500Lクラスの冷蔵庫：マッスルデリの容器を冷凍室に収納
380〜500Lクラスの冷蔵庫は、3〜4人家族向けの一般的なサイズで、冷凍室の容量も100Lを超えるモデルが多くなります。
このクラスの冷凍庫であれば、マッスルデリの10食セットを余裕を持って収納することも現実的になってきます。
例えば、10食セットを保管するために必要なスペースの目安は、「縦20cm×横35cm×高さ20cm」ほどとされています。
これは、一般的なファミリーサイズ冷蔵庫の冷凍室の一段分に相当するくらいの大きさです。
収納のコツは、やはり「立てて入れる」ことです。
容器を立てて並べることで、取り出しやすさも向上し、奥にあるお弁当もスムーズに取り出せます。
また、配送時の段ボール箱から出して、バラして収納することで、さらに省スペース化が図れます。
ただし、このクラスの冷蔵庫をお使いの家庭でも、冷凍食品のストックやアイスクリーム、お子様用のお弁当のおかずなどで冷凍庫が常にいっぱい、というケースは少なくありません。
マッスルデリが届く前に、冷凍庫の中を一度整理し、古い食材や使わない保冷剤などを処分してスペースを確保しておくと、慌てずに済みます。
10食セットを注文しても、計画的にスペースを空けておけば、きっとうまく収まるはずです。
500L以上の冷蔵庫：マッスルデリの容器を冷凍室に収納
500L以上の大容量冷蔵庫は、5人以上の大家族や、食材のまとめ買いを頻繁に行う家庭に選ばれるサイズです。
このクラスになると冷凍室の容量も125L以上など、かなり余裕がある設計になっています。
そのため、マッスルデリの10食セットや15食セットを収納することも、比較的容易になります。
SNSの口コミなどを見ても、500Lクラスの冷凍庫ユーザーからは「問題なく収納できた」という声が見られます。
ですが、一方で「それでもかさばる」と感じる人もいるようです。
これは、マッスルデリの容器が持つ約5cmという厚みが影響しています。
たとえ大容量の冷凍庫であっても、他の冷凍食品がたくさん入っていれば、10食分のお弁当スペースを確保するのは簡単ではありません。
このクラスの冷蔵庫をお持ちでも、多くの冷凍食品を管理したい方は、整理整頓が必要です。
マッスルデリの容器については、下段の深い引き出しで、ブックエンドを使い、本棚のように立てて収納します。
これにより、大容量のメリットを最大限に活かしつつ、在庫管理が簡単なストレスフリーな運用が可能になります。
容器を立てて収納することで、マッスルデリを数十食単位でストックすることも可能になり、注文の手間や頻度を減らすことができます。
大容量の冷蔵庫があるからと安心せず、ご自身の食事スタイルに合わせて、最適な保管方法を検討してみてください。
マッスルデリの容器の大きさを徹底解剖
マッスルデリの冷凍庫問題を解決するためには、まず対象を知ることから。
つまり、容器の正確なサイズを把握することが非常に重要です。
ここでは、容器のサイズと、収納しやすさの秘密について詳しく見ていきましょう。
容器の具体的なサイズとプランによる違い
マッスルデリの容器の公式サイズは「横20cm×縦15cm×高さ5cm」です。
これは、一般的なコンビニ弁当と比較すると、横幅がコンパクトなのが特徴です。
しかし、高さ（深さ）がしっかりあるため、見た目以上にボリューム感があります。
実際に利用者が測定したところ、高さは約4.5cmだったという報告もあり、4つ重ねると約18cmになるなど、公式サイズより若干コンパクトな場合もあるようです。
プランによる容器サイズの違いは、以下の通りです。
| プラン名 | 容器サイズ | 特徴 |
|---|---|---|
| LEAN（減量用） | 20×15×4.5cm | 最も標準的なサイズ |
| MAINTAIN（維持用） | 20×15×4.5cm | LEANと同じサイズ |
| GAIN（増量用） | 20×15×5cm | 内容量が多いため少し高い |
| LOW CARB（低糖質） | 20×15×4.5cm | LEANと同じサイズ |
このように、増量用のGAINプランのみ少し高さがありますが、基本的にはほぼ同じ大きさの容器で届くと考えてよいでしょう。
この統一されたコンパクトな設計が、後述する収納のしやすさに繋がっています。
進化する容器と収納しやすさの秘密
マッスルデリの容器は、利用者の声を反映して常に進化しています。
初期の容器から改良が重ねられ、現在では以下のような特徴を持っています。
- 容器の小型化で収納性アップ
- 熱密着のトップシールで汁漏れを軽減
- 蓋をしたままレンジ調理が可能
- 耐久性が向上し、輸送時の緩衝材を削減
特に注目すべきは「容器の小型化」です。
スーパーのお弁当のように横に広がっていないため、冷凍庫の引き出しにもスッと収まりやすいのです。
また、容器の形状がしっかりしているため、重ねたり立てたりしても安定しやすいのもポイントです。
この「立てて収納できる」という点が、マッスルデリの収納における最大のコツと言えるでしょう。
立てて収納することで冷凍庫のスペースを有効活用し、取り出しやすさも格段に向上します。
食べる人のことだけでなく、保管する人のことまで考えられた容器設計が、マッスルデリの魅力の一つなのです。
まとめ：マッスルデリと冷凍庫問題は、工夫と選択で解決できる
この記事では、マッスルデリの冷凍弁当をどうやって冷凍庫に収納するか、という多くの人が抱える悩みについて、具体的な解決策を解説してきました。
マッスルデリの容器は「横20cm×縦15cm×高さ5cm」とコンパクトながらも、深さがある設計です。
収納の最大のコツは「立てて入れる」こと。
これにより、一人暮らし用の小さな冷凍庫でも5食セットなら十分に収納可能です。
ご自身の冷蔵庫のサイズに合わせて、まずは無理のない5食セットから試してみるのが賢明なスタートと言えるでしょう。
そして、もしあなたが本気でボディメイクに取り組み、マッスルデリを生活の中心に据えたいのであれば、「セカンド冷凍庫」の導入を強くおすすめします。
収納スペースの心配から解放されることで、食事管理のストレスがなくなり、あなたの目標達成を力強く後押ししてくれるはずです。
もう冷凍庫の前で頭を抱える必要はありません。
工夫と賢い選択で、理想のカラダと快適な食生活を手に入れましょう。
なお、マッスルデリの口コミや評判については、別の記事にまとめました。
こちらの記事も、ご覧ください。
自炊に挫折した中年男性が、宅食弁当で快適な食生活を模索中。
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