グリーンスプーンの口コミを解説！購入前に知りたい評判も、お伝えします

グリーンスプーンの宅配冷凍弁当に関する口コミが、気になっていませんか。

「手軽で美味しそうだけど、実際の口コミはどうなんだろう」「悪い評判も見てから判断したい」と、考えている方も多いはずです。

さらに、口コミから見えてきたメリット・デメリット、料金プランや各商品の特徴まで解説します。

この記事を読めば、あなたがグリーンスプーンを利用すべきかどうかが明確になります。

失敗しない選び方や注意点を詳しく知りたい方は、このまま記事を読み進めてください。

お急ぎでグリーンスプーンのメニューを確認したい方は、以下の商品サイトをご覧ください。

グリーンスプーンの口コミ・評判の総評

ネット上の口コミを調査すると、多くの利用者が野菜をたっぷり手軽に摂取できる点や、冷凍食品とは思えない本格的な美味しさを高く評価していました。

特に、管理栄養士が監修した栄養バランスの良さや、レンジで約5分という手軽さが、忙しい日々を送る人々から支持されています。

一方で、「価格が少し高い」「量が物足りないことがある」といった指摘も、一部で見られました。

そのため、利便性や味のクオリティを重視する人には最適ですが、コストパフォーマンスや満腹感を最優先する人には、慎重な検討が必要かもしれません。

グリーンスプーンの悪い評判

私が調査した限りでは、大きな不満を示す悪い口コミはほとんど見つかりませんでした。

なので、悪い評判を考察してみたいと思います。

グリーンスプーンには多くの良い評価がある一方で、いくつかのネガティブな評判も見受けられます。

購入後に後悔しないためにも、これらの意見を事前に把握しておくことが重要です。

具体的には、「1食あたりの価格が、他の宅配弁当サービスと比較して割高に感じる」という声や、「特に活動量が多い日には、一食分では少し物足りないかもしれない」といった意見が、挙げられています。

これらの声は、サービスの品質や利便性と、個人の価値観や食生活のスタイルとの間で、評価が分かれるポイントと言えるでしょう。

グリーンスプーンの良い口コミから見えてきた魅力

ここでは、公式サイトに載っている良い口コミをチェックして、そこから見えてきた「みんなが感じている本当の魅力」を、まとめてみました。

味・食感

冷凍食品でありながら野菜本来の甘みや食感が保たれている点が、高く評価されています。

特に素材の質感が損なわれにくい製法への満足度が高いとの声が、多いです。

食材のボリューム感

大ぶりの野菜がたっぷり入っている点が好評で、見た目の満足感にも繋がっているという評価が見られます。

調理の手軽さ

冷凍庫から取り出してレンジで約5分という手軽さが、忙しい日の食事として高く評価されています。

健康面への対応

健康的な食事を取りたいが時間がないという層のニーズに応えている点が、複数の口コミで共通して挙げられています。

留意点

野菜の味や食感の好みには個人差があるため、自分の嗜好に合うかどうかは実際に試してみることが、確認のポイントになりそうです。

口コミの要約について：複数の口コミに共通して見られた傾向を抽出し、まとめました。
参照元は、以下の通りです。

サイト名：GREEN SPOON（グリーンスプーン）初回特別キャンペーン
URL：green-spoon.jp/lp_special/all_0530493

グリーンスプーンの良い評判

グリーンスプーンは、多くの利用者から高い評価を得ているサービスです。

SNSやレビューサイトでは、「冷凍とは思えないほど、野菜がシャキシャキで美味しい」「レストランで食べるような本格的な味が、自宅で楽しめる」といった、味に関する絶賛の声が目立ちます。

また、「疲れて何も作りたくない日に、レンジ5分で栄養満点のご飯が完成するのは本当に助かる」「野菜を刻んだり調理したりする手間が省けて、自分の時間が増えた」など、調理の手軽さが忙しい現代人の生活スタイルに合っていることが、伺えます。

グリーンスプーンの2つのデメリット

口コミやサービス内容を分析すると、グリーンスプーンには主に2つのデメリットが考えられます。

ここでは、以下の2つの点について解説します。

1. 価格設定がやや高め
2. ボリューム感が物足りない場合がある

これらのデメリットを理解し、ご自身の予算や食生活と照らし合わせることが、満足のいく利用に繋がります。

デメリット①：価格設定がやや高め

グリーンスプーンのデメリットとして、まず挙げられるのが価格設定です。

1食あたりの価格は、プランによって異なりますが、約751円からとなっています。

これは、一般的なスーパーの弁当や他の安価な宅配弁当サービスと比較すると、やや高めに感じられるかもしれません。

ただし、この価格には、管理栄養士が監修したレシピ、無添加へのこだわり、厳選された食材の費用が含まれています。

そのため、単なる価格だけでなく、手間をかけずに得られる健康的な食生活という価値を総合的に判断する必要があります。

デメリット②：ボリューム感が物足りない場合がある

もう一つのデメリットは、一食あたりのボリューム感です。

特に、普段からたくさん食べる方や、男性にとっては、メインディッシュだけでは少し物足りなく感じることがあるかもしれません。

口コミでも、「味は美味しいけれど、もう少し量が多いと嬉しい」といった声が、一部で見られました。

この点については、ご飯やパンを自分で用意したり、スープやサラダをもう一品追加したりすることで調整が可能です。

グリーンスプーンは主食が付いていないため、自分の好きな量で炭水化物を組み合わせられる点は、逆にメリットと捉えることもできるでしょう。

グリーンスプーンの5つのメリット

グリーンスプーンには、価格や量の懸念を上回る多くのメリットが存在します。

利用者の多くが評価しているポイントは、日々の食生活を豊かにし、健康をサポートしてくれる点にあります。

ここでは、特に注目すべき5つのメリットについて、詳しく解説していきます。

1. 手軽に豊富な野菜を摂取できる
2. 管理栄養士監修で栄養バランスが抜群
3. レンジ約5分で本格的な料理が完成
4. 添加物への配慮で安心して食べられる
5. 飽きさせない豊富なメニュー展開

これらのメリットが、あなたの食生活の悩みをどのように解決してくれるか、具体的に見ていきましょう。

メリット①：手軽に豊富な野菜を摂取できる

グリーンスプーン最大のメリットは、なんといっても手軽にたっぷりの野菜が摂れることです。

多くのメニューには、大きめにカットされた野菜がゴロゴロと入っており、満足感と共に、普段の食事では不足しがちな野菜を補うことができます。

厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取目標は350gですが、これを毎日達成するのは簡単ではありません。

グリーンスプーンは「あなたの食生活の野菜担当」をコンセプトに掲げており、1食で手軽に野菜をチャージできるため、健康意識の高い方や野菜不足を感じている方に最適です。

メリット②：管理栄養士監修で栄養バランスが抜群

すべてのメニューは、管理栄養士の監修のもとで開発されています。

そのため、美味しさはもちろんのこと、栄養バランスにも優れています。

例えば、メインディッシュは1食あたり15g以上のタンパク質を含みつつ、カロリーは平均350kcalに抑えられています。

自分で栄養計算をしながら食事を用意するのは大変ですが、グリーンスプーンを利用すれば、何も考えずに栄養バランスの整った食事を摂ることが可能です。

健康管理や体型維持を考えている人にとって、これは非常に大きなメリットと言えるでしょう。

メリット③：レンジ約5分で本格的な料理が完成

忙しい日々の中で、調理にかかる時間は少しでも短縮したいものです。

グリーンスプーンの商品は、パウチの中身を耐熱容器に取り出して、電子レンジで約5分温めるだけで完成します。

食材のカットや味付けといった面倒な工程は、一切不要です。

疲れて帰宅した日や、仕事の合間の昼食など、時間がない時でも、あっという間に出来たての温かい料理を食べることができます。

この手軽さは、自炊の負担を大幅に軽減し、心と時間の余裕を生み出してくれます。

メリット④：添加物への配慮で安心して食べられる

グリーンスプーンは、食材の安全性にもこだわっています。

自社基準を設け、保存料、甘味料、着色料、発色剤、漂白剤のうち、特定の添加物は使用していません。

毎日口にするものだからこそ、安心して食べられるものを選びたいというニーズに応えています。

素材本来の味を活かした調理法で、体への優しさを追求している点も、多くの支持を集める理由の一つです。

小さなお子様がいるご家庭や、健康志向の強い方でも、安心して利用できます。

メリット⑤：飽きさせない豊富なメニュー展開

グリーンスプーンでは、メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージーなど、全80種類以上の豊富なメニューが用意されています。

和食、洋食、中華、エスニックとジャンルも多彩で、その日の気分に合わせて好きなものを選ぶ楽しみがあります。

また、季節限定メニューや新商品も定期的に登場するため、継続して利用しても飽きることがありません。

自分で作るのは少し手間がかかるような、おしゃれなデリ風のメニューも多く、毎日の食事が楽しくなること間違いなしです。

グリーンスプーンをおすすめしない人

これまでの口コミやメリット・デメリットを踏まえると、グリーンスプーンは以下のような方には、あまりおすすめできないかもしれません。

• 食費をできるだけ安く抑えたい人
• 毎食、満腹になるまで食べたい人
• 自分で料理をするのが好きで、手間を苦に感じない人

コストパフォーマンスを最優先する方や、ボリューム感を重視する方にとっては、価格や量がネックになる可能性があります。

また、料理そのものを楽しみたい方にとっては、手軽さが逆に物足りなさを感じさせるかもしれません。

グリーンスプーンをおすすめする人

一方で、グリーンスプーンは以下のような方にこそ、ぜひ試していただきたいサービスです。

• 忙しくて自炊の時間がなかなか取れない人
• 野菜不足を手軽に解消したいと考えている人
• 栄養バランスの整った食事を心掛けたい人
• コンビニ弁当や外食の栄養の偏りが気になる人
• 料理は苦手だが、美味しくて健康的な食事をしたい人

仕事や育児で忙しい中でも、自分の健康を大切にしたいと願うすべての人にとって、グリーンスプーンは強力な味方になります。

手軽に美味しく、食のセルフケアを実践したい方に最適なサービスです。

グリーンスプーンの5つのよくある質問と回答

ここでは、グリーンスプーンの利用を検討する際によくある質問とその回答を、5つまとめました。

サービスに関する疑問を解消し、安心してスタートするための参考にしてください。

1. 冷凍なのにサラダってどういうこと？
2. スムージーを作るのに何が必要？
3. どんな料金プランがあるの？
4. 定期プランの停止や解約はできる？
5. 容器のサイズはどれくらい？

質問①：冷凍なのにサラダってどういうこと？

グリーンスプーンのサラダは、レタスのような葉物野菜ではなく、ブロッコリーや豆、レンコンといった、冷凍しても食感や美味しさが損なわれにくい野菜で構成されています。

電子レンジで加熱するだけで、温野菜がたっぷり入ったデリ風のホットサラダが楽しめます。

冷凍庫にストックしておけば、いつでも手軽に野菜をもう一品プラスできる便利なメニューです。

質問②：スムージーを作るのに何が必要？

スムージーのパウチには、カットされた野菜やフルーツなどの素材のみが入っています。

そのため、ご自身で水や牛乳、豆乳、ヨーグルトといったベースとなる液体と、ミキサーを用意する必要があります。

お好みの液体を加えることで、自分だけのオリジナルスムージーを作ることができます。

その日の気分や体調に合わせてアレンジするのも楽しみ方の一つです。

質問③：どんな料金プランがあるの？

グリーンスプーンには、定期購入プランがあります。

S BOX（8食）、M BOX（12食）、L BOX（20食）の3つのサイズから選べ、一度に注文する食数が多いほど、1食あたりの価格がお得になります。

初回は特別価格で購入できるキャンペーンも実施されています。

2回目以降は、8食から28食の間で好きな数だけ商品を注文することが可能です。

※別途送料が必要です。

質問④：定期プランの停止や解約はできる？

はい、可能です。

グリーンスプーンの定期プランには、最低利用回数などの縛りは一切ありません。

初回の商品を受け取った後であれば、いつでもマイページから配送のスキップ、停止、解約の手続きが可能です。

解約金なども発生しないため、気軽に試すことができます。

ただし、次回お届け分の変更締切日を過ぎてしまうと、その次の回からの適用となるため注意が必要です。

質問⑤：容器のサイズはどれくらい？

商品は「モールド容器」と「パウチ容器」の2種類で届けられます。

冷凍庫のスペースを確保する際の参考にしてください。

• モールド容器（デリ弁当）
  • 横幅：約20cm
  • 縦：約15cm
  • 高さ：約4cm
• パウチ容器（メインディッシュ、スープなど）
  • 横幅：約15cm
  • 縦：約20cm
  • 厚み：約4cm

パウチ容器は薄型なので、冷凍庫の隙間に立てて収納することも可能です。

グリーンスプーン デリ弁当の基本情報

「DELI BENTO」は、これ一つで食事が完結するお弁当タイプのシリーズです。

メインディッシュに加えて、サラダやサイドメニューがセットになっており、野菜をしっかり摂りながら手軽に食事を済ませたい方にぴったりです。

「ぜんぶ主役で、ぜんぶ美味しい」をコンセプトに、満足感のあるメニューが揃っています。

グリーンスプーン メインディッシュの基本情報

メインディッシュは、ゴロゴロとした野菜やお肉、魚が楽しめる、おかずの単品メニューです。

和食、洋食、中華、エスニックと幅広いジャンルのレシピが揃っており、ご飯のおかずとして最適です。

1食あたり15g以上のタンパク質が摂れるように設計されており、カロリーは平均350kcalとヘルシーながらも満足感があります。

グリーンスプーン ライス＆パスタの基本情報

メインディッシュと同様に、豊富な野菜と主食がセットになったシリーズです。

カルボナーラやボロネーゼ、濃厚ペスカトーレなど、一皿で満足できるメニューが揃っています。

自分でご飯やパスタを準備する手間なく、手軽に食事を済ませたい時に便利です。

シェフが監修したプレミアムなパスタシリーズも登場しています。

グリーンスプーン スープの基本情報

野菜がたっぷり入った、食べるスープのシリーズです。

ミネストローネや参鶏湯、トムヤムクンなど、世界各国のスープを自宅で手軽に楽しめます。

体を温めたい時や、食欲がない時にもぴったりです。

パンを添えれば、それだけで満足感のある一食になります。

ギフトセットとしても人気があります。

グリーンスプーン サラダの基本情報

電子レンジで温めて食べる、新感覚のホットサラダです。

ブロッコリーやかぼちゃ、根菜など、冷凍しても美味しい野菜を中心に構成されています。

デリで売っているような、おしゃれで食べ応えのあるサラダが、自宅で簡単に作れます。

食事の副菜としてはもちろん、軽めのランチとしても活躍します。

グリーンスプーン スムージーの基本情報

急速冷凍された野菜やフルーツがパウチ容器に入って届く、スムージーキットです。

水や牛乳など、お好みの水分を加えてミキサーにかけるだけで、フレッシュなスムージーが完成します。

忙しい朝の朝食代わりや、小腹が空いた時のおやつにぴったりです。

気分や目的に合わせて選べる、豊富なフレーバーが魅力です。

グリーンスプーンの口コミまとめ！自分に合うか見極める最終チェック

この記事では、グリーンスプーンの口コミや評判、メリット・デメリットについて詳しく解説しました。

最後に、記事の重要なポイントをまとめます。

• グリーンスプーンは味、手軽さ、栄養面で高評価を得ている
• 悪い評判は、主に「価格」と「量」に関するもの
• メリットは「豊富な野菜」「栄養バランス」「手軽さ」など、多岐にわたる
• 忙しい中でも健康的な食生活を送りたい人に、特におすすめ
• 回数縛りがなく、いつでも停止・解約できるので気軽に試せる

口コミを総合すると、グリーンスプーンは「少し価格は高くても、時間と健康をお金で買う」という価値観を持つ人にとって、非常に満足度の高いサービスと言えます。

もしあなたが、日々の食事作りから解放され、美味しくて栄養満点の食事で自分を大切にしたいなら、グリーンスプーンは試してみる価値が大いにあります。

まずは初回限定のお得な価格で、その味と手軽さを体験してみてはいかがでしょうか。

注）本記事の価格は、執筆時点のものです。

ケンイチロウ

ブログ管理人

自炊に挫折した中年男性が、宅食弁当で快適な食生活を模索中。

様々な宅配食サービスを検討しながら、手間なく健康的に食べられる食事を、提案します。